Chỉ số mỡ máu bình thường và ngưỡng cảnh báo bạn không nên bỏ qua là những thông tin quan trọng giúp bạn hiểu rõ về tình trạng sức khỏe của bản thân, đặc biệt liên quan đến nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Việc nắm vững kiến thức về chỉ số mỡ máu […]
Đọc tiếpMáu nhiễm mỡ không còn là vấn đề của riêng người lớn tuổi. Ngày nay, rất nhiều người mới ngoài 30 đã được bác sĩ thông báo chỉ số cholesterol hoặc triglyceride vượt ngưỡng cho phép. Điều đáng nói là sau khi cầm trên tay kết quả xét nghiệm, câu hỏi được đặt ra nhiều […]
Đọc tiếpMỡ máu cao không còn là vấn đề riêng của người lớn tuổi. Ngày càng nhiều người trẻ, người làm văn phòng, thậm chí người có cân nặng bình thường vẫn được chẩn đoán rối loạn lipid máu trong những lần khám sức khỏe định kỳ. Và câu hỏi được đặt ra nhiều nhất sau […]
Đọc tiếpKhi được chẩn đoán mỡ máu cao, phản xạ đầu tiên của nhiều người là: “Vậy chắc chỉ còn ăn cá với rau xanh?”. Không ít người chia sẻ với KTIRA rằng họ cảm thấy bữa ăn trở nên đơn điệu, thiếu năng lượng và rất khó duy trì lâu dài. Thực tế, mỡ máu […]
Đọc tiếpBệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, và chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý và phòng ngừa bệnh. Nếu bạn đang tự hỏi bệnh tim mạch nên ăn gì? Bài viết này KTIRA sẽ cung cấp cho bạn những […]
Đọc tiếpSau khi nhận kết quả xét nghiệm mỡ máu cao, phản xạ đầu tiên của rất nhiều người là hoang mang: “Tôi phải kiêng gì bây giờ?” Có người gần như bỏ hết thịt cá, có người chỉ chăm chăm cắt dầu mỡ nhưng vẫn uống nước ngọt mỗi ngày, lại có người tin rằng […]
Đọc tiếpHạ mỡ máu tại nhà, Hạ mỡ máu luôn là một vấn đề được cộng đồng đặc biệt quan tâm và thảo luận sôi nổi. Nguyên nhân chính là vì khi mỡ máu vượt ngưỡng cho phép, nó có thể dẫn đến tình trạng máu nhiễm mỡ, một căn bệnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ và […]
Đọc tiếpKhi được chẩn đoán mỡ máu cao, rất nhiều người gần như “đóng băng” trước bàn ăn. Bữa cơm quen thuộc bỗng trở nên đáng sợ: thịt đỏ có nên ăn nữa không, cá có phải lựa chọn duy nhất, và liệu chỉ cần ăn cá thì mỡ máu sẽ giảm? Câu hỏi “Mỡ máu […]
Đọc tiếpThay đổi trong lối sống có thể đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa tăng mỡ máu, một vấn đề sức khỏe ngày càng phổ biến. Sự tăng cân và tăng mỡ máu thường đi đôi với lối sống không lành mạnh, như thức ăn không cân đối và thiếu vận động. Bằng […]
Đọc tiếpMáu nhiễm mỡ (rối loạn lipid máu) đang âm thầm trở thành “kẻ giết người thầm lặng” trong xã hội hiện đại. Rất nhiều người chỉ phát hiện bệnh khi đã xuất hiện biến chứng như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, thậm chí là đột quỵ. Khi nhận kết quả xét nghiệm bất […]
Đọc tiếp
