18
Th5
Th5
Bạn có đang lo lắng vì chỉ số mỡ máu cao, khiến tim đập nhanh hay cơ thể mệt mỏi? Đừng để mỡ máu âm thầm phá hủy sức khỏe của bạn! May mắn thay, ăn chay giảm mỡ máu không chỉ là xu hướng mà còn là giải pháp khoa học, đơn giản và […]
Sức Khỏe
Suy giãn tĩnh mạch khi mang thai có nguy hiểm không? Cách giảm đau, sưng chân đơn giản tại nhà
17
Th5
Th5
Suy giãn tĩnh mạch khi mang thai là tình trạng khá phổ biến, ảnh hưởng đến nhiều mẹ bầu trong suốt thai kỳ. Khi thai nhi phát triển, áp lực lên hệ tuần hoàn tăng cao, khiến tĩnh mạch bị giãn và gây ra các triệu chứng như đau nhức, sưng chân, nổi gân xanh. […]
17
Th5
Th5
Bạn vừa bước qua ngưỡng 30 và bắt đầu nhận ra những nếp nhăn mờ, da kém đàn hồi, hay cơ thể mệt mỏi hơn trước? Đừng lo, đó chỉ là dấu hiệu tự nhiên của thời gian! Nhưng bạn có biết, ngoài 30 tuổi, ăn gì hạn chế lão hóa có thể giúp bạn […]
16
Th5
Th5
Triệu chứng cảnh báo bệnh xơ gan thường âm thầm, khó nhận biết ở giai đoạn đầu, khiến nhiều người chủ quan cho đến khi bệnh đã tiến triển nặng. Đây là một trong những bệnh lý gan mạn tính nguy hiểm, có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như suy gan, xuất […]
Dạ dày
Mệt Mỏi, Da Nhợt Nhạt? 5 Dấu Hiệu Thiếu Máu Do Xuất Huyết Dạ Dày Có Thể Đang Tàn Phá Cơ Thể Bạn!
16
Th5
Th5
Bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, da nhợt nhạt, hay chóng mặt mà không rõ lý do? Đừng vội nghĩ đó chỉ là dấu hiệu của công việc bận rộn! Những triệu chứng này có thể là hồi chuông cảnh báo thiếu máu do xuất huyết dạ dày – một tình trạng nguy hiểm […]
15
Th5
Th5
Thực phẩm làm chậm lão hóa giúp duy trì làn da khỏe mạnh và tăng cường sức khỏe tổng thể. Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà ai cũng phải trải qua, nhưng chúng ta có thể làm chậm quá trình này nhờ vào chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh. […]
15
Th5
Th5
Bạn có biết rằng mỡ máu cao đang âm thầm làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, và tiểu đường? Đừng để những con số cholesterol xấu ám ảnh bạn! Chỉ với 5 động tác yoga đơn giản và những bí kíp dễ áp dụng, bạn có thể kiểm soát mỡ máu, bảo […]
14
Th5
Th5
Cách duy trì cấu trúc xương khỏe mạnh là yếu tố quan trọng để ngăn ngừa các bệnh lý về xương như loãng xương và gãy xương Xương là bộ phận quan trọng trong cơ thể, không chỉ hỗ trợ các cơ quan nội tạng mà còn giúp cơ thể duy trì hình dạng và […]
14
Th5
Th5
Bạn có thường xuyên cảm thấy kiệt sức, da nhợt nhạt như thiếu sức sống, hay khó thở dù chỉ đi bộ nhẹ? Đừng vội nghĩ đó chỉ là mệt mỏi thông thường! Những dấu hiệu này có thể là “chuông báo động” của thiếu máu do thiếu sắt – một tình trạng phổ biến […]
13
Th5
Th5
Thực phẩm lên men cực kỳ có lợi cho sức khỏe giúp cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch. Trong chế độ ăn uống hiện đại, thực phẩm lên men ngày càng trở nên phổ biến nhờ vào những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà chúng mang lại. Các thực phẩm […]