Thường xuyên bị đau đầu, chóng mặt, mất tập trung hoặc cảm thấy cơ thể mệt mỏi bất thường dù đã nghỉ ngơi? Nhiều người cho rằng đây chỉ là hậu quả của thiếu ngủ, căng thẳng hoặc làm việc quá sức. Nhưng câu hỏi đáng suy nghĩ là: liệu đây chỉ là mệt mỏi…
Bạn đã bao giờ mở máy tính lên nhưng quên mất mình định làm gì? Đọc một đoạn tài liệu nhiều lần vẫn không nhớ nội dung? Hay đang làm việc giữa chừng lại cảm thấy đầu óc “mù mờ”, thiếu năng lượng, khó tập trung dù tối qua đã ngủ khá đủ? Nhiều người…
Nhiều người cho rằng thiếu máu chỉ xảy ra khi ăn uống thiếu chất hoặc kiêng khem quá mức. Thực tế, không ít trường hợp vẫn duy trì chế độ ăn đầy đủ thịt, cá, rau xanh và thực phẩm giàu sắt nhưng kết quả khám sức khỏe lại cho thấy bị thiếu máu hồng…
Sắt là khoáng chất thiết yếu giúp cơ thể tạo hemoglobin, thành phần trong hồng cầu có nhiệm vụ vận chuyển oxy đến các mô. Khi thiếu sắt, cơ thể có thể giảm khả năng đưa oxy đến não, cơ, tim và nhiều cơ quan khác. Điều đáng nói là nhiều người bị thiếu sắt…
Thiếu sắt là tình trạng rất phổ biến nhưng thường bị xem nhẹ vì các biểu hiện ban đầu khá giống mệt mỏi thông thường. Nhiều người vẫn đi làm, sinh hoạt, chăm sóc gia đình mỗi ngày nhưng luôn cảm thấy uể oải, chóng mặt, da nhợt nhạt hoặc khó tập trung mà không…
Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc? Hay đôi khi bị chóng mặt, khó tập trung, giảm hiệu suất làm việc nhưng lại nghĩ rằng đó chỉ là hậu quả của áp lực công việc, căng thẳng kéo dài hoặc tuổi tác? Trên thực tế, đây có thể là những dấu…
Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc, thỉnh thoảng hoa mắt, chóng mặt nhưng lại nghĩ đơn giản rằng đó chỉ là do áp lực công việc, thiếu ngủ hoặc căng thẳng kéo dài? Đây là tình trạng rất phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, điều…
Thiếu máu là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất trên toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hàng tỷ người trên thế giới đang bị ảnh hưởng bởi tình trạng thiếu máu ở nhiều mức độ khác nhau, đặc biệt là phụ nữ trong độ tuổi sinh sản,…
Bạn thường xuyên làm việc đến khuya, lướt điện thoại sau nửa đêm hoặc ngủ ít hơn 6 giờ mỗi ngày? Nhiều người cho rằng thức khuya chỉ gây mệt mỏi tạm thời, nhưng thực tế thói quen này có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tim mạch. Một trong những vấn đề…
Khi nhận kết quả xét nghiệm máu, nhiều người khá bối rối khi thấy bác sĩ đề cập đến tình trạng hồng cầu nhỏ hoặc chỉ số MCV thấp. Thực tế, đây không phải là một bệnh lý riêng biệt mà là dấu hiệu cho thấy quá trình tạo máu của cơ thể có thể…