Bạn có biết rằng chỉ với vài động tác đơn giản mỗi ngày, huyết áp của bạn có thể được cải thiện đáng kể mà không cần phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc? Huyết áp không chỉ là con số trên máy đo, mà còn là “tín hiệu SOS” từ cơ thể, ảnh hưởng trực…
Bạn có biết rằng thận yếu đang âm thầm “gõ cửa” hàng triệu người mà họ không hề hay biết? Chỉ đến khi cơ thể mệt mỏi, phù nề hay tiểu đêm liên tục, nhiều người mới giật mình nhận ra vấn đề. Nhưng đừng lo, bí quyết để cải thiện sức khỏe thận không…
Cách cải thiện bệnh thiếu máu hiệu quả giúp tăng cường sức khỏe và năng lượng cho cơ thể. Trong bài viết hôm nay KTIRA sẽ chia sẻ với mọi người về cách cải thiện bệnh thiếu máu. Hãy cùng KTIRA theo dõi hết bài viết hôm nay nhé! 1. Giới thiệu 1.1 Định nghĩa tình trạng…
Cách phát hiện viêm gan B sớm để bảo vệ sức khỏe bạn. Viêm gan B là một căn bệnh nguy hiểm có thể ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe của mọi người. Việc phát hiện sớm các dấu hiệu của viêm gan B rất quan trọng, vì nó ảnh hưởng đến cách điều…
Chế độ ăn cho người suy tim, cùng tìm hiểu để nâng cao sức khỏe tim mạch. Bệnh suy tim là một vấn đề nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cách tim bơm máu cho cơ thể. Điều này có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe lớn hơn. Đối với những ai mắc bệnh…
Bạn có bao giờ nghĩ rằng những thay đổi nhỏ trong cơ thể lại là lời cảnh báo từ đôi thận đang dần kiệt sức? Suy thận cấp – “sát thủ thầm lặng” – có thể ập đến bất ngờ, đe dọa tính mạng nếu không phát hiện kịp thời. KTIRA – nơi mang đến…
Bạn có biết rằng mỗi ngày trôi qua, những thói quen tưởng chừng vô hại lại đang âm thầm trở thành nguyên nhân gây nhồi máu cơ tim, đẩy bạn đến gần hơn với kẻ thù thầm lặng cướp đi hàng triệu mạng sống mỗi năm? Đừng để đến khi cơn đau thắt ngực ập…
Cải thiện lưu thông máu là một yếu tố quan trọng giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa các bệnh lý. Trong bài viết hôm nay KTIRA sẽ chia sẻ với mọi người về cách cải thiện lưu thông máu. Hãy cùng KTIRA theo dõi hết bài viết hôm nay nhé! 1. Giới thiệu 1.1 Tại sao lưu…
Dấu hiệu tăng huyết áp tâm thu và những bí quyết phòng ngừa hiệu quả. Tăng huyết áp tâm thu (THH) là một vấn đề sức khỏe quan trọng, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Khi huyết áp tâm thu (số đầu) lên quá 140 mmHg, nó có thể gây ra…
Phương pháp giảm triglyceride hiệu quả. Triglyceride là một loại chất béo quan trọng trong máu. Nó giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể chúng ta. Khi ta ăn, cơ thể sẽ biến đổi những calo dư thừa thành triglyceride và lưu trữ chúng trong tế bào mỡ. Mức triglyceride cần phải ở mức…