Nhận biết dấu hiệu HDL thấp để cải thiện sức khỏe tim mạch. HDL, hay còn gọi là cholesterol tốt, giúp bảo vệ tim mạch của chúng ta. HDL có nhiệm vụ thu gom cholesterol thừa trong máu và đưa nó đến gan để cơ thể loại bỏ. Nhờ vào việc này, HDL giúp giảm…
Bạn có biết rằng thoái hóa xương không chỉ là “chuyện của người già”? Ngay cả khi bạn còn trẻ, những thói quen sống thiếu khoa học cũng có thể âm thầm bào mòn hệ xương của bạn. Đau nhức, khó vận động, hay thậm chí gãy xương chỉ vì một cú ngã nhẹ –…
Bạn có biết rằng xơ vữa động mạch đang âm thầm phá hủy sức khỏe tim mạch của hàng triệu người mà họ thậm chí không nhận ra? Chỉ một mảng bám nhỏ trong động mạch cũng có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim hay đột quỵ bất ngờ. Đừng để điều đó xảy…
Mãn kinh sớm là một giai đoạn đầy thách thức mà nhiều phụ nữ sẽ phải trải qua. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rõ về điều này. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về mãn kinh sớm, tầm quan trọng của việc biết về nó, và những cách để bạn vượt…
Phòng ngừa đột quỵ tái phát, đột quỵ là một trong những nguyên nhân chính gây tử vong và tàn tật trên toàn thế giới. Điều này xảy ra khi máu không chảy đến một phần của não, dẫn đến tổn thương não. Hiểu về đột quỵ và cách ngăn ngừa tái phát là điều…
Bạn có bao giờ tự hỏi: “Liệu mình có đang quên điều gì quan trọng không?” Hay những khoảnh khắc lặp lại câu hỏi mà không nhớ mình vừa hỏi gì? Đừng xem nhẹ những dấu hiệu nhỏ ấy – chúng có thể là hồi chuông cảnh báo sa sút trí tuệ đang âm thầm…
Bạn có bao giờ nghĩ rằng một ngày nào đó, động mạch của mình có thể âm thầm phình to, sẵn sàng “phát nổ” mà không báo trước? Phình động mạch – kẻ thù thầm lặng – có thể cướp đi mạng sống chỉ trong tích tắc nếu bạn không hành động kịp thời. Đừng…
Nguyên nhân gây đau ngực có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm các bệnh lý về tim mạch, như cơn đau thắt ngực hoặc nhồi máu cơ tim. Đau ngực là một trong những triệu chứng mà nhiều người gặp phải và có thể là dấu hiệu của nhiều tình…
Cách giảm cholesterol bằng thực phẩm là cách tự nhiên giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch. Trong bài viết ngay hôm nay KTIRA sẽ chia sẻ với mọi người về cách giảm cholesterol bằng thực phẩm. Hãy cùng theo dõi hết bài viết hôm nay nhé! 1. Giới thiệu Cholesterol là một loại chất béo quan…
Kiểm soát đường huyết hiệu quả là mục tiêu quan trọng của mọi bệnh nhân tiểu đường. Trong bối cảnh lối sống hiện đại với chế độ ăn uống không lành mạnh, ít vận động và áp lực công việc, nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường ngày càng gia tăng. Việc quản lý tốt…