Bạn có bao giờ nghĩ rằng những món ăn quen thuộc trên bàn mỗi ngày lại chính là “vũ khí” giúp trí não minh mẫn, trí nhớ siêu phàm? Thực phẩm bổ não không chỉ là chìa khóa để tập trung tốt hơn mà còn là “lá chắn” bảo vệ bộ não khỏi lão hóa….
Bạn có biết rằng mỡ máu cao đang âm thầm “tấn công” cơ thể, đẩy bạn đến gần hơn với bệnh tim, đột quỵ hay tiểu đường? Đừng lo lắng! Chỉ với 7 ngày và những thực phẩm “bí mật” trong bài viết này, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát mỡ máu, lấy lại…
Uống gì ngăn ngừa đột quỵ là câu hỏi quan trọng để bảo vệ sức khỏe não bộ. Các loại thức uống như trà xanh, nước ép củ dền, nước ép trái cây… Trong bài viết hôm nay KTIRA sẽ chia sẻ với mọi người về uống gì ngăn ngừa đột quỵ. Hãy cùng KTIRA theo dõi…
Rối loạn nội tiết ở nam giới xảy ra khi hormone trong cơ thể không được sản xuất hoặc điều chỉnh đúng cách. Hormone rất quan trọng vì chúng giúp điều hòa mọi thứ từ việc lớn lên đến tâm trạng và sức khỏe. Nếu nhận biết sớm rối loạn nội tiết, nam giới có…
Thiếu máu não là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khi não không nhận đủ máu và oxy. Điều này có thể gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn. Biết được nguyên nhân gây ra thiếu máu não không chỉ giúp bạn nhận biết sớm các triệu chứng mà…
Bạn có bao giờ cảm thấy tim đập thình thịch, người nóng ran hay sụt cân dù ăn uống bình thường? Đó có thể là lời “cảnh báo đỏ” từ cường giáp – tình trạng tuyến giáp “tăng tốc” quá đà, sản xuất hormone vượt mức, khiến cơ thể rơi vào hỗn loạn. Đừng để…
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao mình luôn mệt mỏi, tăng cân không kiểm soát hay cảm thấy uể oải dù đã nghỉ ngơi đủ? Đó có thể là dấu hiệu của suy giáp – tình trạng đang âm thầm “tấn công” hàng triệu người mà không phải ai cũng nhận ra. Tuyến…
Khám mỡ máu lưu ý gì là câu hỏi quan trọng để bảo vệ sức khỏe tim mạch. Mỡ máu cao, bao gồm cholesterol xấu (LDL) và triglycerides. Trong bài viết hôm nay KTIRA sẽ chia sẻ với mọi người về vấn đề khám mỡ máu lưu ý gì. Hãy cùng KTIRA heo dõi hết bài…
Khám phá các phương pháp điều trị huyết áp thấp hiệu quả. Huyết áp thấp, hay còn gọi là hạ huyết áp, là khi huyết áp trong các động mạch giảm xuống dưới mức bình thường. Trong khi nhiều người thường lo lắng về huyết áp cao, huyết áp thấp cũng có thể gây ra…
Chế độ dinh dưỡng lý tưởng cho người bệnh tim mạch. Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân chính khiến nhiều người trên thế giới ra đi. Bệnh này liên quan đến tim, mạch máu và tuần hoàn máu. Có nhiều loại bệnh tim khác nhau, như cao huyết áp, bệnh động mạch…