Lưu trữ tác giả: KTIRA Nhật Bản

Loãng Xương Do Thay Đổi Nội Tiết Tố Nữ? 5 Bí Mật Bạn Cần Biết

Bạn có cảm thấy đau nhức xương khớp, dễ gãy xương dù chỉ va chạm...

5 bí quyết hỗ trợ sức khỏe xương và khớp hiệu quả – Điều số 3 ai cũng bất ngờ

Hỗ trợ sức khỏe xương và khớp là yếu tố quan trọng để duy trì...

5 Dấu Hiệu Loãng Xương – Đừng Để Xương “Kêu Cứu”!

Bạn có hay bị đau lưng âm ỉ, dễ gãy xương dù chỉ va chạm...

Bật Mí 4 Thực Phẩm Giàu Chất Xơ Giảm Mỡ Máu Hiệu Quả

Thực phẩm giàu chất xơ giảm mỡ máu là chìa khóa giúp bảo vệ sức...

Tại Sao Omega-3 Từ Dầu Krill Lại Tốt Hơn Dầu Cá?

Bạn có biết rằng không phải tất cả các loại Omega-3 đều giống nhau? Nếu...

Thoái Hóa Khớp Là Gì? 5 Tín Hiệu SOS Và Cách Giữ Khớp Linh Hoạt!

Bạn có cảm thấy khớp kêu “lục cục”, đau nhức khi di chuyển, hay cứng...

Xét Nghiệm Mỡ Máu: Khi Nào Cần Làm? Bao Lâu Nên Kiểm Tra Một Lần?

Trong thời đại mà bệnh tim mạch, đột quỵ và gan nhiễm mỡ đang ngày...

Tôi Có Thể Giảm Huyết Áp Bằng Cách Nào? Mách Bạn 5 Bí Quyết!

Bạn hay bị đau đầu, chóng mặt, hoặc cảm thấy tim đập mạnh bất thường?...

Ăn Gì Để Bảo Vệ Trái Tim? 7 Thay Đổi Trong Chế Độ Ăn Tim Mạch Giúp Phòng Ngừa Nhồi Máu Hiệu Quả

Ăn gì để bảo vệ trái tim? Gợi ý chế độ ăn tim mạch giúp...

Huyết Áp Bao Nhiêu Thì Có Nguy Cơ Đột Quỵ? 5 Dấu Hiệu Cảnh Báo!

Bạn có thường xuyên đau đầu, chóng mặt, hay cảm thấy tim đập mạnh bất...