Cao huyết áp có dẫn đến suy tim không? Chuyên gia giải đáp

Huyết áp cao được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” vì nó tiến triển âm thầm, ít triệu chứng nhưng lại gây ra hàng loạt biến chứng nguy hiểm. Một trong những lo ngại lớn nhất của người bệnh là câu hỏi: “Cao huyết áp có dẫn đến suy tim không?”.

Bài viết dưới đây, với góc nhìn của KTIRA, sẽ giúp bạn hiểu rõ mối liên hệ giữa hai bệnh lý này, tại sao cao huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây suy tim và cách chủ động bảo vệ trái tim.

Cao huyết áp và suy tim: Mối liên hệ không thể xem nhẹ

Trái tim giống như một chiếc bơm máu không ngừng nghỉ. Khi huyết áp tăng cao, tim phải làm việc nhiều hơn để đẩy máu qua hệ thống mạch máu luôn trong tình trạng co thắt. Sự gắng sức này khiến cơ tim dày lên (phì đại thất trái) và về lâu dài dẫn đến suy yếu.

Nói cách khác, cao huyết áp chính là “gánh nặng” lâu dài đè lên trái tim, và nếu không kiểm soát, nó hoàn toàn có thể gây suy tim.

Cơ chế cao huyết áp gây suy tim

1. Tăng áp lực lên thành tim
   Khi huyết áp cao, máu lưu thông khó khăn, buộc tim phải co bóp mạnh hơn. Điều này khiến thành cơ tim dày dần lên, ban đầu để thích ứng nhưng về sau trở nên cứng và yếu.
2. Giảm khả năng bơm máu
   Cơ tim dày nhưng kém đàn hồi, dẫn đến tình trạng tim không giãn nở tốt khi nghỉ, máu về tim ít, lượng máu bơm đi mỗi nhịp cũng giảm.
3. Thiếu máu nuôi cơ tim
   Huyết áp cao kéo dài làm tổn thương mạch vành – các động mạch nuôi tim, khiến dòng máu đến cơ tim giảm sút, làm tăng nguy cơ suy tim và nhồi máu cơ tim.
4. Hình thành vòng xoắn bệnh lý
   Cao huyết áp làm yếu cơ tim, cơ tim yếu lại càng không thể duy trì huyết áp ổn định, tạo thành vòng luẩn quẩn dẫn đến suy tim mạn tính.

Cao huyết áp có dẫn đến suy tim không? Câu trả lời là CÓ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng:

• Khoảng 75% bệnh nhân suy tim có tiền sử cao huyết áp.
• Người bị cao huyết áp có nguy cơ mắc suy tim cao gấp 2 – 3 lần so với người bình thường.

Điều này cho thấy cao huyết áp không chỉ là yếu tố nguy cơ mà còn là nguyên nhân trực tiếp hàng đầu gây suy tim.

Dấu hiệu cảnh báo suy tim ở người cao huyết áp

Nếu bạn đang sống chung với cao huyết áp, hãy đặc biệt chú ý những biểu hiện sau – đây có thể là dấu hiệu sớm của suy tim:

• Khó thở khi gắng sức hoặc ngay cả lúc nghỉ ngơi
• Mệt mỏi, giảm khả năng vận động
• Phù chân, cổ chân hoặc bụng
• Thường xuyên tiểu đêm
• Nhịp tim nhanh, hồi hộp, đánh trống ngực

Khi có những triệu chứng này, bạn cần đi khám sớm để được chẩn đoán và can thiệp kịp thời.

Làm gì để ngăn ngừa suy tim từ cao huyết áp?

Dù cao huyết áp có dẫn đến suy tim không thì câu trả lời chắc chắn là có, nhưng bạn hoàn toàn có thể chủ động ngăn chặn nguy cơ này nếu kiểm soát tốt:

• Theo dõi huyết áp thường xuyên: đo huyết áp mỗi ngày hoặc ít nhất vài lần/tuần để biết tình trạng của mình.
• Ăn uống lành mạnh: giảm muối, hạn chế đồ chiên rán, tăng cường rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt.
• Tập thể dục đều đặn: đi bộ nhanh, yoga hoặc bơi lội 30 phút mỗi ngày giúp cải thiện huyết áp và sức khỏe tim mạch.
• Kiểm soát cân nặng, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia.
• Khám định kỳ: để bác sĩ theo dõi cả huyết áp lẫn chức năng tim, phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.

Cao huyết áp có dẫn đến suy tim không? – Câu trả lời chắc chắn là có. Đây là biến chứng thường gặp và nguy hiểm, có thể làm giảm chất lượng sống nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.

Tuy nhiên, điều đáng mừng là chúng ta hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu kiểm soát huyết áp tốt, duy trì lối sống khoa học và thăm khám định kỳ.

Liên hệ:

• Nhắn tin Zalo: KTIRA Việt Nam
• Facebook: KTIRA Nhật Bản