Cao Huyết Áp Có Thể Gây Ra Biến Chứng Gì Nếu Không Kiểm Soát?

Cao huyết áp – còn gọi là “kẻ giết người thầm lặng” – là một trong những căn bệnh mạn tính phổ biến nhất hiện nay. Không gây đau, không có biểu hiện rõ ràng, nhưng nếu để lâu không điều trị hoặc kiểm soát tốt, cao huyết áp có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Vậy cao huyết áp có thể gây ra biến chứng gì? Tại sao căn bệnh tưởng chừng “im lặng” này lại là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ mức độ nguy hiểm của bệnh lý này, để từ đó biết cách bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.

1. Cao huyết áp là gì?

Cao huyết áp là tình trạng áp lực máu tác động lên thành động mạch tăng cao hơn bình thường. Khi huyết áp thường xuyên duy trì ở mức từ 140/90 mmHg trở lên, bạn được chẩn đoán mắc cao huyết áp.

Nguy hiểm ở chỗ, bệnh tiến triển âm thầm trong thời gian dài mà không có triệu chứng rõ ràng, nhưng lại âm thầm gây tổn thương cho tim, não, thận và nhiều cơ quan khác.

2. Cao huyết áp có thể gây ra biến chứng gì? Những hậu quả không thể chủ quan

2.1. Đột quỵ (tai biến mạch máu não)

Đây là biến chứng nghiêm trọng và phổ biến nhất của cao huyết áp.

• Huyết áp cao khiến thành mạch máu não yếu đi, dễ vỡ ra gây xuất huyết não.
• Hoặc tạo thành các cục máu đông gây tắc mạch, dẫn đến nhồi máu não.

Đột quỵ có thể gây tử vong trong tích tắc hoặc để lại di chứng nặng nề như liệt nửa người, mất khả năng nói, nhận thức suy giảm.

2.2. Nhồi máu cơ tim

Khi huyết áp cao kéo dài, thành mạch máu ở tim bị xơ cứng, thu hẹp, dẫn đến giảm lưu lượng máu nuôi tim.

• Trong trường hợp nghiêm trọng, mạch vành bị tắc nghẽn hoàn toàn, gây nhồi máu cơ tim cấp.
• Nhồi máu cơ tim là nguyên nhân tử vong hàng đầu ở người cao tuổi mắc cao huyết áp.

Triệu chứng có thể bao gồm: đau thắt ngực, khó thở, vã mồ hôi, buồn nôn, hoặc thậm chí không biểu hiện rõ ràng ở người cao tuổi.

2.3. Suy tim

Cao huyết áp khiến tim phải làm việc nhiều hơn để bơm máu, lâu ngày sẽ dẫn đến phì đại thất trái (dày thành tim) và suy giảm chức năng tim.

Hậu quả là suy tim – một tình trạng trong đó tim không thể bơm đủ máu để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi, khó thở, phù chân, dễ kiệt sức khi hoạt động nhẹ.

2.4. Suy thận

Thận có hệ thống mạch máu dày đặc để lọc máu và loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể. Khi huyết áp quá cao:

• Các mạch máu nhỏ trong thận bị hư hại.
• Khả năng lọc máu giảm dần, dẫn đến suy thận mạn tính.

Cao huyết áp là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh thận giai đoạn cuối, khiến người bệnh phải lọc máu hoặc ghép thận.

2.5. Phình động mạch

Áp lực máu cao liên tục làm yếu thành động mạch, khiến nó bị giãn rộng ra và hình thành túi phình. Nếu túi phình bị vỡ, có thể gây chảy máu nội tạng cực kỳ nguy hiểm.

Phình động mạch chủ bụng hoặc phình động mạch não có thể không có triệu chứng nhưng lại đe dọa tính mạng.

2.6. Tổn thương mắt

Cao huyết áp ảnh hưởng đến các mạch máu nhỏ trong võng mạc – phần nhạy cảm với ánh sáng ở phía sau nhãn cầu.

• Điều này có thể dẫn đến xuất huyết đáy mắt, mờ mắt, hoặc mù lòa vĩnh viễn nếu không phát hiện sớm.

Biến chứng này thường xảy ra ở những người đã mắc cao huyết áp trong thời gian dài nhưng không kiểm soát tốt.

2.7. Suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ

Một biến chứng ít người chú ý nhưng rất nguy hiểm là ảnh hưởng đến chức năng não bộ.

• Huyết áp cao làm giảm lưu lượng máu lên não, từ đó gây suy giảm trí nhớ, giảm khả năng tập trung và tăng nguy cơ sa sút trí tuệ (Alzheimer).

Người cao tuổi có huyết áp cao không kiểm soát dễ bị lú lẫn, thay đổi hành vi và mất khả năng tự chăm sóc bản thân.

3. Những ai có nguy cơ cao bị biến chứng do cao huyết áp?

• Người không biết mình bị cao huyết áp do không kiểm tra định kỳ.
• Người biết bệnh nhưng không tuân thủ điều trị hoặc tự ý ngưng thuốc.
• Người hút thuốc, uống rượu, ăn mặn, thừa cân.
• Người mắc bệnh lý nền như đái tháo đường, rối loạn lipid máu.
• Người cao tuổi, đặc biệt từ 60 tuổi trở lên.

4. Làm gì để ngăn chặn biến chứng nguy hiểm của cao huyết áp?

Dù nguy hiểm, nhưng tin tốt là các biến chứng của cao huyết áp hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu bạn thực hiện các biện pháp sau:

• Theo dõi huyết áp định kỳ: Tại nhà hoặc đến cơ sở y tế.
• Tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ, không tự ý ngưng thuốc.
• Giảm muối trong khẩu phần ăn, ưu tiên rau xanh, trái cây tươi.
• Tăng cường vận động thể chất: ít nhất 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần.
• Kiểm soát cân nặng, giảm mỡ bụng.
• Ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng, tránh stress kéo dài.
• Không hút thuốc, hạn chế bia rượu.

5. Có cách nào dự phòng được bệnh huyết áp cao hay không?

Dầu nhuyễn thể hỗ trợ giảm cholesterol, LDL, Triglycerid và tăng HDL:
Nghiên cứu công bố vào tháng 12/2004 trên nhóm bệnh nhân có chỉ số cholesterol cao (5-9mmol/l) đã chứng minh hiệu quả của dầu nhuyễn thể khi sử dụng liều 1-3g/ngày trong 3 tháng. Kết quả cho thấy dầu nhuyễn thể giúp giảm đáng kể cholesterol toàn phần, LDL, Triglycerid và đồng thời làm tăng HDL, hỗ trợ kiểm soát lipid máu hiệu quả.

Hiệu quả của dầu nhuyễn thể OMEGA KRILL ở bệnh nhân tăng triglyceride nghiêm trọng:
Một nghiên cứu tại Mỹ vào tháng 1/2022 trên 520 bệnh nhân có chỉ số triglyceride cao (5.6-16.9mmol/l) đã ghi nhận, sau 12 tuần sử dụng omega krill, chỉ số triglyceride giảm 26%. Ở tuần thứ 26, mức giảm tiếp tục tăng lên 33,5%, khẳng định tác dụng vượt trội của sản phẩm trong việc hỗ trợ giảm mỡ máu.

Phòng chống cao huyết áp ban đêm không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch mà còn cải thiện chất lượng giấc ngủ và nâng cao chất lượng cuộc sống. Việc duy trì lối sống lành mạnh và thực hiện các biện pháp phòng ngừa trên là chìa khóa để kiểm soát huyết áp hiệu quả.

Vậy cao huyết áp có thể gây ra biến chứng gì? – Câu trả lời là: rất nhiều và rất nguy hiểm. Từ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận đến mù lòa, sa sút trí tuệ – tất cả đều có thể bắt nguồn từ một căn bệnh tưởng chừng đơn giản.

Đừng chờ đến khi biến chứng xuất hiện mới hành động. Kiểm soát huyết áp ngay từ hôm nay chính là đầu tư cho sức khỏe lâu dài, cho chính bạn và những người thân yêu.

Mua ngay sản phẩm chính hãng tại: Ktira.com

Liên hệ:

• Nhắn tin Zalo: KTIRA Việt Nam
• Facebook: KTIRA Nhật Bản